要約

ボディビルの大会で2位を獲得したヤマザワさんが、大会終了後の爆食とオフシーズン開始、そして次なる目標への意気込みを語る動画。大会直後には差し入れの絶品スイーツ（クニャーネやシュークリーム）を堪能し、その美味しさに感動する。その後、協力してくれた仲間たちと焼肉打ち上げへ。ネギ塩牛タン、ウニの肉巻き、シャトーブリアンの天ぷら、フォアグラの土鍋ごはんなど、普段の厳しい減量食では味わえない高級食材を心ゆくまで満喫し、幸せを噛みしめる。15万円を超える会計に驚きつつも、皆で祝ってくれたことに感謝する。 大会翌日、あれだけ食べたにも関わらず体重が減っていることに驚き、フィジークの奥深さを実感。睡眠不足でも朝5時には目が覚めてしまうという習慣も紹介される。お腹を空かせるために有酸素運動をこなし、クリスピークリームドーナツやプロテインを摂取。昼食にはタンパク質豊富な寿司ざんまいの寿司をUber Eatsで注文し、動画編集をしながら楽しむ。その後も銀座のカフェで抹茶のクロワッサンや高級ミルフィーユ、7層のケーキ、老舗のカツカレーとグラタンなど、贅沢な食べ歩きを続ける。 最終的に自宅で鶏むね肉とご飯の減量食に戻るが、大会後の爆食が心身のリフレッシュに繋がり、筋トレへのモチベーションが最高潮に達していると語る。フルパワーで打ち込めるトレーニングの楽しさを再認識し、既に次の大会に向けて再スタートを切っていることを報告。応援してくれたファンへの感謝と共に、今後の活動への期待を抱かせる内容となっている。

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